Việc đầu tiên bạn phải học để điều khiển suy nghĩ là kiểm soát những từ ngữ bạn dùng để đối thoại với bản thân.Nếu bạn không biết phải bắt đầu hành động từ đâu, hãy đọc thật kỹ và làm theo những phương pháp được hướng dẫn trong quyển sách này.Đây gọi là tác dụng làm trấn an tinh thần của thuốc thông qua niềm tin.Ví dụ, bạn có thể tưởng tượng lương của bạn rất thấp, bạn phải mặc những bộ quần áo xấu xí cũ kĩ, ăn những loại thức ăn hạng bét, ở trong một căn phòng trọ tồi tàn và hầu như không có bạn bè.Từ khóa tiếp theo là từ “an toàn”.Cùng lúc đó, tìm kiếm các ý chính trong mỗi đoạn văn.Bây giờ, hảy kiểm tra lại xem bạn có bất kì thói quen chậm nào sau đây không.Tôi luôn ngưỡng mộ những học sinh không chỉ xuất sắc mà còn dành được nhiều thời gian tham gia vào các hoạt động ngoại khóa.Thật là lãng phí khủng khiếp.Vậy thì, đừng để nỗi sợ xấu hổ làm bạn mất tinh thần.

Xem thêm Thu gọn