Hiển nhiên, Roger Bannister không thể đoán trước được kết quả này.Hệ thống limbic là phần não điều khiển tình cảm của con người đồng thời cũng kiểm soát tất cả các chức năng khác của cơ thể.Tứ chi của bạn dường như hoạt động theo nhiều hướng khác nhau, để phối hợp được mọi cử dộng cần phải rất chú ý, đến mức có thể bạn không làm được việc gì khác cùng một lúc, như nói chuyện với người khác.Tập trung tình cảm: phương pháp này sẽ tập trung tình cảm của bạn và giúp bạn liên kết tốt với bộ nhớ tình cảm của bạn.Sau khi nghỉ ngơi thư giãn, mạch và huyết áp giảm xuống, các cơ linh họat hơn.Nhưng không được nản lòng.Bạn hãy hình dung mình vừa bước ra khỏi một cuộc hội thảo lập kế họach quan trọng kéo dài hai đến ba tiếng.• Thường gặp khó khăn trong các công việc đòi hỏi phải quan sát.Cụm từ chính là cụm từ truyền tải được phần hồn của một ý tưởng và kích thích bộ nhớ của bạn.(Trên bầu trời đêm/ có một ngôi sao rất sáng/ mọi người đều nhìn thấy)