Giờ đây, dù đã trưởng thành, nhưng mỗi khi nhìn vào gương ông vẫn tự bảo: "Ngươi chẳng làm gì ra hồn cả.Theo đó, quyển sách được tạo thành từ ý tưởng của ba tác giả: Trish Summerfield đã viết từ chương 1 đến chương 4 với sự cộng tác của Frederic Labarthe.Khi đó, chúng ta thực sự sống trong tự do hoàn toàn.Tất cả đều được lưu trữ trong tiềm thức.Chúng ta cần học nghĩ trước khi nói, quan sát trước khi hành động.* Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia.Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.Tha thứ làm tan chảy sự chai sạn trong lòng người khác."Với mỗi phút giận dữ, bạn đã đánh mất hơn rất nhiều chứ không chỉ là lãng phí 60 giây hạnh phúc.Sau đó, tôi "Observe" (Quan sát) loại suy nghĩ do tâm trí tôi đang tạo ra và tôi nhớ rằng mình có quyền lựa chọn những gì mình nghĩ.
Nếu bạn có những suy nghĩ tích cực, chúng sẽ "nạp" năng lượng cho tâm trí, khiến bạn có đủ năng lượng và sức mạnh để đối đầu với những thách thức và khó khăn trong cuộc sống hàng ngày.
