Sau đó, chúng ta sẽ đặt câu hỏi "What" (cái gì).Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an.Với ước muốn mạnh mẽ về việc sửa sai, ta bắt đầu quá trình tha thứ cho chính mình.Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.Nhận thức này chính là nền tảng cho cách chúng ta suy nghĩ và nó quyết định mức độ tự tin của chúng ta.Đọc qua danh sách các điều tiêu cực.Ngoại cảnh có thể đóng vai trò hỗ trợ, hướng dẫn và kích thích nhưng chỉ có chúng ta mới tạo nên cuộc sống của chúng ta.cho đến khi bạn quyết định đi lên đỉnh cầu thang.Ngày nay, dường như đời sống xảy ra ngày càng nhiều các cuộc khủng hoảng, điều đó có nghĩa là đang tồn tại một ngõ cụt hay một nỗi thất vọng trong tinh thần một số cá nhân.

Xem thêm Thu gọn