Đúng, sao lại không nhỉ! Và khi bạn đã nghĩ được như thế thì sau đó bạn sẽ thấy rằng "Đúng thế, mình làm được.Căn bệnh tai hại nhất của tâm trí chính là suy nghĩ quá mức, đặc biệt là suy nghĩ quá nhiều về người khác: người ta làm gì, lẽ ra người ta phải làm gì, họ đã nói gì, ta muốn họ phải nói gì, tại sao họ cứ nói thế.Nhưng bạn có thể kiểm soát được những gì đang xảy ra bên trong bản thân mình.Trung thực nghĩa là áp dụng được sự chân thật trong cuộc sống hàng ngày.(+) SOS: Standing back: Lùi lại, Observe: Quan sát, Steer: Lèo lái.Không hành động không có nghĩa là kiên nhẫn.Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên.Trong quá khứ, tất cả chúng ta đều đã từng hành động sai trái, có thể do chưa phân biệt được đúng, sai hoặc do sợ hãi hay hiểu lầm.Một chìa khóa quan trọng để duy trì cách nhìn tích cực là khả năng học hỏi từ những khó khăn, không để thất bại che phủ tương lai hoặc bào mòn lòng tự tin của chúng ta.- đều có thể áp dụng nó vì lợi ích của chính họ.