Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.Chúng ta thường hồi tưởng quá khứ và nhận lấy từ đó nỗi buồn phiền.Dù giàu có và sở hữu nhiều của cải, ông vẫn cảm thấy bất hạnh.Hiểu sâu sắc về những giá trị nội tại của tinh thần mang đến cho ta sự thông thái để bỏ xa cả hai điều này.* Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia.Ý thức là khả năng suy nghĩ, lập luận và biểu đạt.Vì vậy, bằng cách tạo nên những suy nghĩ tích cực và lành mạnh, chúng ta đã kích hoạt tiềm năng tích cực của chính mình.Suy nghĩ của chúng ta cũng giống như những hạt giống, mỗi suy nghĩ sẽ đơm hoa kết trái để tạo ra một hương vị riêng biệt.Sự chân thật là uy lực, là sức mạnh, là nguồn lực nội tại cung cấp các phương pháp giúp tâm trí, tình cảm và đời sống tinh thần của ta được lành mạnh.Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau:

Xem thêm Thu gọn