Từ thực tại ấy, bạn tạo ra được điều gì đó, nghĩa là bạn kiến tạo một thực tại của riêng bạn.Những ai không tha thứ, những ai cứ khăng khăng nắm vai trò của vị quan tòa, phải nghĩ đến việc nhận lại điều hệt như họ đã từng làm với người khác.Bước 1: Chú ý tới những điều bạn nói và cách bạn phản ứng với người khác.Dưới chân cầu thang có một chiếc bao khổng lồ chứa đầy quá khứ của bạn.Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết.Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng.Nếu mục tiêu chính trong đời ta là muốn đạt điều gì đó, thì bảo đảm rằng ta sẽ không bao giờ đạt được bất cứ điều gì - những điều có giá trị lâu dài.Điều này có nghĩa là dù đôi khi quanh ta là những người "tiêu cực" nhưng ta có thể chọn lựa để hành động tích cực.Chúng ta không buộc phải hoàn hảo, nhưng phải trung thực.Bạn nói những gì, làm điều gì, cảm thấy như thế nào - tất cả đều có nguồn gốc từ trong tâm trí bạn, và bắt đầu chỉ bằng một ý nghĩ.
Chúng ta phải là "người kiểm định chất lượng" cho chính tâm trí chúng ta.
