Một trong số đó là tác dụng làm chậm đáng kể tiến trình lão hóa của cơ thể vật chất.Nó sẽ ra sức giữ bạn vướng mắc trong thời gian.Rồi cảm nhận toàn bộ trường năng lượng nội tại của cơ thể.Lúc ấy, kỳ kinh nguyệt sẽ trở thành không chỉ là một dấu hiệu đáng vui mừng của nữ tính, mà còn là thời điểm chuyển hóa thiêng liêng khi bạn sản sinh ra một ý thức tỏ ngộ mới mẻ.Hãy ngắm nhìn xung quanh.Hãy tập trung chú ý vào cái yên lặng hơn là vào các âm thanh.Đừng kết tội lẫn nhau là vô minh.Cái khuôn mẫu tâm trí này tác động như thế nào trong cuộc đời bạn? Phải chăng bạn luôn luôn nỗ lực tiến đến một vị trí nào đó khác hơn nơi bạn đang đứng? Có phải hầu hết mọi hành động của bạn chỉ là phương tiện để đạt đến cứu cánh không? Phải chăng sự mãn nguyện luôn luôn chỉ thu hẹp vào những khoái lạc ngắn ngủi nhất thời như tình dục, thức ăn, trang phục, rượu chè, ma túy, cảm giác mạnh hay tânm trạng phấn khích? Có phải bạn luôn luôn khao khát trở thành một ai đó, thành đạt, giành giật hay săntìm cảm giác mạnh hơn và lạc thú mới hơn không? Bạn có tin rằng nếu sở đắc được nhiều thứ hơn nữa, thì bạn sẽ mãn nguyện hơn, sẽ cảm thấy khá hơn, hay đầy đủ về tâm lý hơn không? Phải chăng bạn đang chờ đợi một nhân vật nào đó đến ban phát ý nghĩa cho cuộc đời mình?đây là điều một con cá sẽ nói nếu như nó có tâm trí của con người.Phàn nàn oán trách luôn luôn có nghĩa là không chấp nhận cái đang là.