Chúng ta sống cùng nhau và cùng san sẻ với nhau những thuận lợi.Hiệp hội Nghiên cứu về Khoa học Thường thức Cuộc sống (The Associates of Reseach into the Science of Enjoyment - ARISE) đã xác nhận mối liên hệ giữa cảm giác của con người đối với những phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể.Lòng quyết tâm tạo ra sức lực và sự tập trung cần thiết để hoàn thành mục tiêu.Xác định rằng những sức mạnh, khả năng cùng với mục tiêu của cuộc đời bạn là thực tế, không quan tâm tới những gì có thể khiến bạn nản lòng; sẽ không có tác động nào có thể ảnh hưởng đến bạn trên con đường tự khẳng định hạnh phúc sẵn có của mình.Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.Tâm trí tôi lắng dịu.Chúng ta biết rằng chân lý sẽ được thực hiện vào đúng thời điểm.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.Chúng ta quan tâm đến người khác nhưng không cần phải lo lắng về họ.Nghĩ về một phẩm chất mới hay một cách phản ứng khác để thay thế cách cư xử tiêu cực đó.
