Ý thức cho phép chúng ta lựa chọn những gì chúng ta lĩnh hội, tập trung và kiểm soát được.Sự nặng nề khiến cơ thể cũng như tâm trí không thể duy trì được sự nhẹ nhàng và linh động.Dưới chân cầu thang có một chiếc bao khổng lồ chứa đầy quá khứ của bạn.Càng sử dụng nhiều lần, bạn càng tiến bộ nhanh.Hệt như vậy, nội dung của ý thức chúng ta cũng là sản phẩm của ba thành phần cốt lõi sau:Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên.Dưới chân cầu thang có một chiếc bao khổng lồ chứa đầy quá khứ của bạn."Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn.Những người rộng lượng còn ân cần đối với cả những ai có thái độ phớt lờ hay chỉ trích điều tốt.Nói cách khác, không có sáng tạo của từng cá nhân thì xã hội sẽ không tiến hóa (une société non évoluée), không phát triển, như đã từng diễn ra ở hầu hết những xã hội có một thể chế hoặc có xu hướng không tôn trọng, thậm chí triệt tiêu những sáng kiến cá nhân.
Nếu muốn là chính mình và giao tiếp được với người khác, chúng ta cần hiểu rõ tất cả những điều trên.
